Troubles du sommeil en vieillissant : comprendre les raisons de la qualité de sommeil réduite

Chez les plus de 65 ans, la proportion de sommeil profond diminue de moitié par rapport à la jeunesse, sans que la durée totale de sommeil n’augmente. Ce changement ne relève pas d’une pathologie mais d’un processus biologique normal. Pourtant, …

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