Prendre du poids après 65 ans : conseils et astuces pour bien manger

À 65 ans, il ne s’agit plus seulement de surveiller la balance : c’est la santé qui dicte ses propres règles. Contrairement à ce que l’on lit partout, maintenir, voire gagner, quelques kilos peut se révéler protecteur, surtout quand l’organisme …

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