Équilibre après 60 ans : conseils pratiques pour rester stable et en forme

Une chute sur deux après 60 ans survient à domicile, souvent lors de gestes du quotidien. Pourtant, la majorité de ces accidents pourraient être évités grâce à des ajustements simples dans la routine physique.Les recommandations médicales évoluent : l’activité physique …

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