Les bienfaits et inconvénients de longues heures de sommeil

Se réveiller après dix heures de sommeil, le cœur encore lourd et l’esprit engourdi : c’est l’histoire de millions de dormeurs, pointés du doigt par les statistiques. Dormir plus de neuf heures par nuit augmente le risque de maladies cardiovasculaires, …

The post Les bienfaits et inconvénients de longues heures de sommeil appeared first on Aux Portes de la Santé.