Tout savoir sur la vitamine PP : bienfaits et éventuels effets secondaires

Certains micronutriments deviennent toxiques en excès, alors qu’ils restent indispensables à l’organisme. La vitamine PP, plus connue sous le nom de vitamine B3, illustre ce paradoxe : carence et surconsommation exposent à des troubles bien distincts.

Sous ses deux formes …

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