Marche quotidienne : Faire maigrir avec 30 minutes par jour ?

Il y a ceux qui pensent qu’une tartine beurrée fond au moindre effort, et ceux qui s’imaginent qu’il faut batailler des heures en salle pour voir sa silhouette bouger d’un millimètre. Entre fantasmes et réalités, où se situe la vérité …

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